1.
Selbsterkenntnis
1.
Selbst-
erkenntnis
verstehen
Im gemeinsamen Dialog begeben wir uns auf eine spannende Reise zu den Wurzeln Ihrer Geschichte und Sie entdecken Ihre Herkunft als inspirierende Kraftquelle, um mit neuem Wissen und klaren Werten Ihre Zukunft aktiv zu gestalten.
Die 3 Prinzipien effektiver Selbsterkenntnis
„Ich bin lernlustig. Die Felder und die Bäume wollen mich nichts lehren, wohl aber die Menschen in der Stadt.“
Prinzip 1: Dialog
Tiefe Selbsterkenntnis – die konzentrierte Form der präzisen Selbstbeobachtung und kompromisslosen Selbstreflektion. Für eine glasklare Selbsterkenntnis ist der ehrliche Dialog mit einem erfahrenen und aufmerksamen Gegenüber unerlässlich.
In meiner Psychotherapeutischen Praxis geht es genau darum: eine aufmerksame Begegnung mit meinen Teilnehmern und die Leitung von dynamischen Gesprächen, die zu sinnstiftender Kommunikation führen und ein fokussiertes (Nach-)Denken anregen. Dabei orientiere ich mich im Sinne eines modernen Kommunikationsverständnisses an der Dialogischen Kommunikation nach David Bohm und dem Dialogischen Prinzip nach Martin Buber.
Gemeinsam finden wir so unbekannte Zusammenhänge, klärende Perspektiven und besondere Lösungen, damit Sie endlich wissen, was zu tun ist.
Ihr Gewinn: Standortbestimmung
- Endlich muss ich mir nichts mehr vormachen
- Endlich wissen, was ich will und was meine Ziele sind
- Endlich erfahre ich, was ich brauche, um meine Ziele zu erreichen
Ihr Vorteil: Wirksames Wissen
- Verstehen, wie ich funktioniere und was ich ändern kann
- Verstehen, wie ich meine Gedanken und Emotionen für mich nutzen kann
- Verstehen, um in der Lage zu sein, selbstbestimmt zu entscheiden und zu handeln
Prinzip 2: Wissen
„Wer nichts weiß, muss alles glauben“
(Marie von Ebner-Eschenbach)
Wissen. Aber mehr. Erfolgreiche Selbstführung erfordert mehr als Wissen. Sie müssen verstehen, wie Sie funktionieren und was Sie tun und lassen müssen, um Ihr Leben in die gewünschte Richtung zu lenken. Das erfordert Lernen – Sie sollten verstehen, wie Ihr Gehirn „tickt“ und wie Ihr Verstand und Ihre Emotionen Ihr Handeln beeinflussen. Meine therapeutischen Ansätze basieren auf verständlichen neurobiologischen Grundlagen, sodass Sie handlungsrelevantes Wissen erlangen und positive Veränderungen in Ihrem Leben in Gang setzen können. Kreativ-innovative Lernformen und Lernumgebungen helfen Ihnen, aus neuem Wissen sinnvolles Handeln zu entwickeln und das Gelernte direkt in die Tat umzusetzen.
Prinzip 3: Werte
Lebendige Werte: Klare und lebendige Werte sind entscheidend für die erfolgreiche Bewältigung von sogenannten „Schwellensituationen“ wie Trennung vom Partner, Trennung vom Elternhaus, Eingehen von Bindungen, Schul- oder Studienabschluss, Arbeitsaufnahme, Arbeitsplatzverlust oder Verlust wichtiger Bezugspersonen sowie körperliche Beschwerden. Werte bilden dabei die Grundlage für eine neue Orientierung.
Ich helfe Ihnen dabei, aus Ihrer Biografie heraus kraftvolle Werte zu ermitteln und zu entwickeln. Indem Sie Ihre besondere Lebensgeschichte betrachten, werden wichtige Wertvorstellungen, gesunde Normen und sichere Rollenprägungen identifiziert, die zu einem einzigartigen Leitbild zusammengeführt werden können. Dieses Leitbild wird Ihnen als Grundlage für klare Entscheidungen und Handlungen dienen und Ihnen ein sinnvolles Leben ermöglichen.
Ihre Orientierung: Werte als Wegweiser
- Helfen mir klare Prioritäten zu setzen
- Helfen mir als innerer Kompass, gute Entscheidungen zu treffen
- Helfen als Grundlage für mein persönliches Leitbild
Die 3 wesentlichen Fähigkeiten, die für ihre erfolgreiche Selbstführung von entscheidender Bedeutung sind
1
Selbsterkenntnis
- Selbstbewusstes Auftreten
- Effektivere Konfliktbewältigung
- Bessere Selbstregulation
Wir können gemeinsam an Ihrer persönlichen Entwicklung arbeiten, im Dialog, mit neuem Wissen und klaren Werten.
- Mehr Selbstverantwortung
2
Selbstverantwortung
- Effektivere Zeit- und Ressourcenplanung
- Stärkere Selbstmotivation
- Mehr Freiheit und Unabhängigkeit
Ich unterstütze Sie in Ihrem kontinuierlichen Wachstum hin zu einer positiven Haltung, konsequenter Veränderung und erweitertem Bewusstsein.
3
Selbstwirksamkeit
- Sichere Zielerreichung
- Erhöhte Belastbarkeit
- Zufriedenere Beziehungen
Ich fördere Sie in Ihrer individuellen Entfaltung von spielerischer Kreativität, tatkräftiger Umsetzungsfähigkeit und sorge für kooperative Unterstützung für Ihre Ziele.
- Höhere Selbstwirksamkeit
