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SCHREIBEN HEIßT DENKEN

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Psychoth. Salon.

PSYCHTHERAPHEUTISCHER SALON

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duerst_psychotherapie

Fangen oder werfen?

Treffen Sie täglich die richtigen Entscheidungen durch die Kraft Ihrer Geschichte

In meinen Kursen für effiziente und effektive Selbstführung unterstütze ich Unternehmer, Führungskräfte und ambitionierte Menschen in der Neugestaltung Ihrer Lebensgeschichte hin zu Klarheit, um täglich kreative Entscheidungen für Ihre beruflichen und privaten Ziele zu treffen.

verstehen verändern leben

Das tiefenpsychologische Selbstführungstraining aus Berlin

duerst_psychotherapie

Konzept

Selbstführung – radikal anders gedacht!

Die drei Worte verstehen verändern leben stehen für die drei entscheidenden Fähigkeiten erfolgreicher Selbstführung – tiefe Selbsterkenntnis, kraftvolle Selbstverantwortung, nachhaltige Selbstwirksamkeit. Überprüfen Sie mit den folgenden Fragen, ob eine Teilnahme an meinen Kursen für Sie in Frage kommt, und erfahren Sie mehr über die wirksamen Prinzipien von Selbsterkenntnis, Selbstverantwortung und Selbstwirksamkeit.
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Selbsterkenntnis

verstehen

Nutzen Sie regelmäßig den Dialog mit einem erfahrenen Experten und unterziehen Ihren Standpunkt und Ihre Ziele einer kritischen Reflexion?

Verfügen Sie über das notwendige Wissen, um die richtigen Fragen zu stellen und fundierte Entscheidungen zu treffen?

Kennen Sie Ihre klaren Werte und nutzen sie als Grundlage für Ihr zielgerichtetes Handeln?

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Selbstverantwortung

verändern

Übernehmen Sie Verantwortung für Ihre Haltung und sprechen Sie aus eigener Perspektive, statt allgemein von „man“ zu reden?

Gestalten Sie aktiv und systematisch Ihren Veränderungsprozess und haben Sie die Kontrolle über Ihre Handlungen?

Erweitern Sie Ihr Bewusstsein, um innovative Lösungen zu finden und eröffnen Sie sich damit neue Handlungsmöglichkeiten?

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Selbstwirksamkeit

leben

Sind Sie jemand, der sich durch kreative Ideen auszeichnet und neue Lösungen für Probleme findet?

Nutzen Sie Ihre Stärken und Talente aktiv, um Entscheidungen erfolgreich umzusetzen und positive Veränderungen zu bewirken?

Und sind Sie in der Lage, die richtige Unterstützung für sich zu finden, wenn Sie diese brauchen?

Wenn Sie all diese Eigenschaften besitzen, dann sind Sie zweifellos ein wirksamer Mensch, der in der Lage ist, seine Ziele zu erreichen und erfolgreich zu sein.

Wenn nicht, dann laufen Sie Gefahr, sich in ihrem Alltag treiben zu lassen, Umwege zu gehen und sich von Ihren Zielen und Träumen zu entfernen.

Damit Ihnen dies nicht passiert, sollten wir miteinander sprechen!

Basierend auf meinen bisherigen Lebenserfahrungen bin ich zu der tiefgreifenden Überzeugung gelangt, dass der Mensch über ein immenses Entwicklungspotenzial und eine Vielzahl kreativer Fähigkeiten verfügt. Diese Erkenntnis bildet die Grundlage für meine Überzeugung von erfolgreicher Selbstführung, bei der Menschen ihre individuellen Fähigkeiten gezielt einsetzen, um mit den richtigen Entscheidungen ihre persönlichen und beruflichen Ziele zu erreichen. 

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Kurse

Veränderung – ohne Kompromisse!

Im 1:1-Mentoring, als Paartraining oder Gruppenformat, in meinen interaktiven Kursen stehen die Prinzipien von Selbsterkenntnis, Selbstverantwortung und Selbstwirksamkeit im Fokus. Lernen Sie Techniken und Strategien, die Sie in Ihrem Alltag sofort anwenden können und gewinnen Sie Klarheit, um die richtigen Entscheidungen zu treffen. Melden Sie sich jetzt an und schreiben Sie Ihre eigene Erfolgsgeschichte.

1 : 1

Für Sie: Individuell und präzise

In meinem 1:1 Mentoring Programm unterstütze ich Sie präzise und individuell. In unterschiedlichen Formaten begleite ich Sie in der Klärung Ihrer Geschichte, der Identifizierung Ihrer Werte und Ziele, der Entwicklung von eigenen Führungsqualitäten und der Umsetzung Ihrer Pläne. Profitieren Sie von maßgeschneiderten Lösungen und wertvollen Techniken und stärken Sie Ihre Tatkraft und Entscheidungskompetenz, um Ihre persönliche und berufliche Entwicklung voranzutreiben.

1 + 1 = 2

Beziehungs-weise: freudvoll und erhaltend

In meinem Paartraining im Spannungsfeld von Beruf, Beziehung und Familie haben Sie und Ihr Partner die Möglichkeit, gemeinsam zu wachsen und Ihre Beziehung zu stärken. Sie finden zu einer ausgewogenen Work-Life-Balance, verbessern Ihre Kommunikation und gegenseitige Entscheidungsfähigkeit, und lernen, Konflikte konstruktiv zu lösen. Gemeinsam entwickeln Sie Träume und Wünsche als Paar und setzen diese in konkrete private und berufliche Lebensziele um. Lernen Sie, eine kooperative Partnerschaft zu führen!

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Teamgeist: kraftvoll und unterstützend

Im Rahmen des „Teamgeist“-Ansatzes wird im Gruppenformat das individuelle Potenzial jedes Teilnehmers optimal gefördert. Erlebnisorientierte Erfahrungen schaffen ein tiefes Verständnis für sich selbst und andere. Dabei liegt der Fokus auf der Klärung der eigenen Lebensgeschichte, der Entwicklung von Werten und Haltungen sowie der Transformation von Schattenseiten in Stärken und Talenten. Ziel ist, ein positives Leit- und Selbstbild als Basis für erfolgreiche Selbstführung aufzubauen. Zudem nutzen wir die Kraft der Gruppe, um in veränderten Bewusstseinszuständen ungelöste Lebensthemen zu klären.

Auf meiner Online-Lernplattform TDigital haben Sie jederzeit Zugriff auf alle Kurse und deren Inhalte. Dadurch können Sie von flexiblem und individualisiertem Lernen profitieren und sind unabhängig von Ort und Zeit.

Impulse

Schaffen Sie Ihre Grundlagen

„Was hat mich zu dem werden lassen, was ich heute bin? Welche alten Prägungen beeinflussen mein heutiges Leben? Wo kommen sie her? Was haben sie in meinem Leben für negative Konsequenzen?“ In den Basismodulen finden sie im gemeinsamen Verstehen wegweisende Antworten.

Intensiv-Module

GEHEN SIE EINEN SCHRITT WEITER

Nicht reden, sondern tun. Nicht zuschauen, sondern selbst erleben. In meinen Intensiv-Modulen tun und erleben Sie aktiv die notwendige Veränderung, um Ihre privaten und beruflichen Ziele zu erreichen. Durch die intensive Vorbereitung und eine sichere Erfahrung finden Sie Lösungen, die bleiben.
Ihre Zufriedenheit ist mein Ziel.
Zufriedenheit entsteht durch Ihre bestmögliche Erfahrung. Ein großes Ziel, für das ich einstehe und mein Bestes gebe.

Intensiv-Module

Bleiben sie dran

Die Vorbereitung auf die Intensiv-Module, Begleitung der Basis-Module sowie die Nachbereitung Ihrer gemachten Erfahrungen sind eingebettet in individuelle Lerninhalte, die Ihnen digital zur Verfügung stehen. Alltagsnah & mobil erhalten Sie die optimale Unterstützung auf Ihrem Weg der Veränderung.

Basis-Module

Schaffen Sie Ihre Grundlagen

„Was hat mich zu dem werden lassen, was ich heute bin? Welche alten Prägungen beeinflussen mein heutiges Leben? Wo kommen sie her? Was haben sie in meinem Leben für negative Konsequenzen?“ In den Basismodulen finden sie im gemeinsamen Verstehen wegweisende Antworten.

Intensiv-Module

GEHEN SIE EINEN SCHRITT WEITER

Nicht reden, sondern tun. Nicht zuschauen, sondern selbst erleben. In meinen Intensiv-Modulen tun und erleben Sie aktiv die notwendige Veränderung, um Ihre privaten und beruflichen Ziele zu erreichen. Durch die intensive Vorbereitung und eine sichere Erfahrung finden Sie Lösungen, die bleiben.
Ihre Zufriedenheit ist mein Ziel.
Zufriedenheit entsteht durch Ihre bestmögliche Erfahrung. Ein großes Ziel, für das ich einstehe und mein Bestes gebe.

E-Learning

Bleiben sie dran

Die Vorbereitung auf die Intensiv-Module, Begleitung der Basis-Module sowie die Nachbereitung Ihrer gemachten Erfahrungen sind eingebettet in individuelle Lerninhalte, die Ihnen digital zur Verfügung stehen. Alltagsnah & mobil erhalten Sie die optimale Unterstützung auf Ihrem Weg der Veränderung.

Impulse

Schaffen Sie Ihre Grundlagen

„Was hat mich zu dem werden lassen, was ich heute bin? Welche alten Prägungen beeinflussen mein heutiges Leben? Wo kommen sie her? Was haben sie in meinem Leben für negative Konsequenzen?“ In den Basismodulen finden sie im gemeinsamen Verstehen wegweisende Antworten.

Intensiv-Module

GEHEN SIE EINEN SCHRITT WEITER

Nicht reden, sondern tun. Nicht zuschauen, sondern selbst erleben. In meinen Intensiv-Modulen tun und erleben Sie aktiv die notwendige Veränderung, um Ihre privaten und beruflichen Ziele zu erreichen. Durch die intensive Vorbereitung und eine sichere Erfahrung finden Sie Lösungen, die bleiben.
Ihre Zufriedenheit ist mein Ziel.
Zufriedenheit entsteht durch Ihre bestmögliche Erfahrung. Ein großes Ziel, für das ich einstehe und mein Bestes gebe.

Intensiv-Module

Bleiben sie dran

Die Vorbereitung auf die Intensiv-Module, Begleitung der Basis-Module sowie die Nachbereitung Ihrer gemachten Erfahrungen sind eingebettet in individuelle Lerninhalte, die Ihnen digital zur Verfügung stehen. Alltagsnah & mobil erhalten Sie die optimale Unterstützung auf Ihrem Weg der Veränderung.

Basis-Module

Schaffen Sie Ihre Grundlagen

„Was hat mich zu dem werden lassen, was ich heute bin? Welche alten Prägungen beeinflussen mein heutiges Leben? Wo kommen sie her? Was haben sie in meinem Leben für negative Konsequenzen?“ In den Basismodulen finden sie im gemeinsamen Verstehen wegweisende Antworten.

Intensiv-Module

GEHEN SIE EINEN SCHRITT WEITER

Nicht reden, sondern tun. Nicht zuschauen, sondern selbst erleben. In meinen Intensiv-Modulen tun und erleben Sie aktiv die notwendige Veränderung, um Ihre privaten und beruflichen Ziele zu erreichen. Durch die intensive Vorbereitung und eine sichere Erfahrung finden Sie Lösungen, die bleiben.

E-Learning

Bleiben sie dran

Die Vorbereitung auf die Intensiv-Module, Begleitung der Basis-Module sowie die Nachbereitung Ihrer gemachten Erfahrungen sind eingebettet in individuelle Lerninhalte, die Ihnen digital zur Verfügung stehen. Alltagsnah & mobil erhalten Sie die optimale Unterstützung auf Ihrem Weg der Veränderung.

Hintergründe

authentisch – kompetent – direkt!

Entdecken Sie die Hintergründe von verstehen verändern leben: Welche Methoden verwende ich? Erfahren Sie, welche Fachkenntnis Sie von mir erwarten können und welches Menschenbild meiner Arbeit zugrunde liegt. Und das Beste: Wenn ich einmal keine Antworten auf Ihre Fragen haben sollte, dann unterstützen weitere Experten aus meinem Netzwerk.

Methoden, Modell und Zielgruppe

So arbeite ich, Thomas Duerst

Ich arbeite mit Herz und Verstand, viel Humor und Leidenschaft. Dabei beziehe ich mich auf Tiefenpsychologische Perspektiven,
existenzphilosophische Leitprinzipien und 30 Jahre Erfahrung. Machen Sie sich ein Bild und finden Sie heraus, wie inspirierend eine Zusammenarbeit mit mir sein kann.

Erfahrungswissen

Mein persönlicher weg

Erleben Sie meine besondere Arbeitsweise, die auf meinen persönlichen Erfahrungen und Erlebnissen beruht. Mit meinem breit gefächerten Erfahrungsschatz als klinischer Psychologe, Physiotherapeut, Leistungs- und Berufssportler sowie Familienmensch unterstütze ich Sie auf Ihrem Weg. Erfahren Sie mehr über meinen persönlichen Weg.

Netzwerk

Weitere Experten

Sie können darauf vertrauen, dass ich mit anderen Experten zusammenarbeite und weiß, wo Sie weitere Unterstützung finden können. Ich bin bestens vernetzt und kenne die richtigen Kontakte, die Sie in Ihrer aktuellen privaten oder beruflichen Lebenssituation benötigen. Gemeinsam werden wir eine Lösung finden und von meinen wertvollen Verbindungen profitieren.

Hintergründe

Unsere Arbeit und unsere angewandten Methoden entsprechen klaren Richtlinien und Grundsätzen. Wofür stehen wir? Wer sind wir? Wo sind wir zuhause? 

Mehr erfahren

Mein persönlicher Weg

Ich habe gelernt viele Lebensumbrüche zu meistern, körperliche uns seelische Schwierigkeiten zu überwinden und ungewöhnliche Entscheidungen zu treffen.

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Netzwerk

Wir wissen nicht alles. Aber wir wissen wo Sie die Unterstützung erhalten, die Sie brauchen. Nutzen Sie unser Netzwerk.

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Psychotherapeutischer Salon

Sie wollen uns kennenlernen?

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Schreiben heißt denken

Wirkfaktoren

Das ist möglich!

In meinen Kursen für erfolgreiche Selbstführung vermittle ich Ihnen effektive, ganzheitliche und nachhaltige Strategien, um Ihre Entscheidungskompetenz und Umsetzungskraft zu entfalten und Ihre Ziele zu erreichen. Sie lernen, wie Sie Ihre Gedanken, Emotionen und Handlungen bewusst steuern und eine klare Vision, eine ausgewogene Work-Life-Balance,
Selbstreflexion und Weiterentwicklung in ihr Leben integrieren.

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effektiv

Lösungsorientiert eröffnen Sie sich völlig neue, private und berufliche Perspektiven und Möglichkeiten.

Tiefgreifend entwickeln Sie neue positive emotionale Muster, bejahende Glaubenssätze und körperliche Leichtigkeit.

Nachhaltig bekommen Sie Mut, private und berufliche Entscheidungen zu treffen und dabei Verantwortung für sich und andere zu übernehmen. Ihr Leben gewinnt an Kraft, Freude, Zufriedenheit und Erfolg.

2

ganzheitlich

Auf mentaler Ebene kommen Sie in einen konstruktiven Prozess der Reflexion und Neubewertung.

Auf emotionaler Ebene erleben Sie, was wirklich ist. Sie lernen sich und Ihre emotionale Innenwelt neu kennen.

Auf körperlicher Ebene erfahren Sie Energie, Vitalität und Entspannung. Ihr Körper wird wieder zu Ihrem guten Begleiter, den Sie achten und für den Sie sorgen.
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begleitet

Die fokussierte Vorbereitung ermöglicht Ihnen die Konzentration auf die Kurse.

Ihre persönliche Erfahrung findet in einem geschützten, sicheren und vertrauensvollen Rahmen statt.

Durch die individuelle Nachbereitung Ihrer Erfahrung gelingt Ihnen die wirkungsvolle Integration der Inhalte in Ihren Alltag.

Ihre Zufriedenheit ist mein Anspruch.

Stapeln Sie per Drag & Drop die drei Formen
in beliebiger Reihenfolge übereinander

verstehen verändern leben

Bereit, Ihre Gedankenmuster zu verändern, kreative Entscheidungen zu treffen und neue
Handlungsansätze zu entdecken?
Ich zeige Ihnen, wie Sie durch optimale Selbstführung Ihre Grenzen überwinden und sowohl Ihre beruflichen als auch privaten Ziele zu erreichen können.

Ich freue mich über Ihre Kontaktaufnahme!