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SCHREIBEN HEIßT DENKEN

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Psychoth. Salon.

PSYCHTHERAPHEUTISCHER SALON

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Kompetenz
Psychotherapie

Kompetenz Psychotherapie

duerst_psychotherapie

Gemeinsam verstehen
Aktiv verändern
Erfolgreich leben

Erleben Sie in 3 Schritten die Vorteile der tiefenpsychologischen Psychotherapie für effiziente und effektive Selbstführung.

Ihr Weg zu erkenntnisreicher Klarheit, verantwortungsvollen Entscheidungen und wirksamen Zielen beginnt hier.

duerst_psychotherapie

Konzept

Erfolgreiche Selbstführung durch Psychotherapie

Eine effektive Psychotherapie vermittelt Ihnen die Kompetenz zur erfolgreichen Selbstführung.
Durch die drei Schritte verstehen verändern leben erlernen Sie die wesentlichen Prinzipien der Selbstführung: Selbsterkenntnis, Selbstverantwortung und Selbstwirksamkeit. Entdecken Sie, wie diese Prinzipien in der therapeutischen Begleitung wirksam werden können.
Prüfen Sie anhand der folgenden Fragen, ob diese Unterstützung der richtige Weg für Sie ist.

1
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Selbsterkenntnis

verstehen

Nutzen Sie regelmäßig den Dialog mit einem erfahrenen Psychotherapeuten, um Ihre Ziele und Perspektiven umfassend zu reflektieren und weiterzuentwickeln?

Besitzen Sie das nötige Wissen und die Strategien, um fundierte Entscheidungen in Ihrer Karriere und persönlichem Leben zu treffen?

Haben Sie klare Werte definiert und setzen diese gezielt in Ihrem Handeln ein, um Ihre Lebensziele zu erreichen?

2
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Selbstverantwortung

verändern

Übernehmen Sie Verantwortung für Ihre eigene Haltung und sprechen Sie aus Ihrer persönlichen Perspektive, anstatt „man“ zu sagen?

Steuern Sie aktiv Ihren Veränderungsprozess und kontrollieren Sie bewusst Ihre Handlungen, um positive Ergebnisse zu erzielen?

Erweitern Sie Ihr Bewusstsein, finden Sie innovative Lösungen und erschließen Sie sich neue Möglichkeiten für Wachstum und Erfolg?

3
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Selbstwirksamkeit

leben

Sind Sie ein kreativer Denker, der innovative Lösungen für Herausforderungen findet?

Setzen Sie Ihre Stärken und Talente gezielt ein, um fundierte Entscheidungen zu treffen und positive Veränderungen zu bewirken?

Können Sie gezielt die passende psychotherapeutische Unterstützung finden, um Ihre Ziele zu erreichen und Hindernisse zu überwinden?

Therapie

3 Schritte

In meiner tiefenpsychologischen Praxis begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu erfolgreicher Selbstführung und positiver Veränderung.
In drei wesentlichen Schritten verstehen verändern leben unterstütze ich Sie dabei, Ihre Symptome als Entwicklungsaufgaben zu erkennen und erfolgreich zu bewältigen. Gemeinsam finden wir Antworten auf Ihre psychischen Herausforderungen und lenken Ihr Leben in eine positive Richtung. Starten Sie mit mir Ihren Veränderungsprozess und stärken Sie Ihre Kompetenz zur Selbstführung durch psychotherapeutische Unterstützung.

1

Sie können nur das verändern,
was Sie erkennen

verstehen

Mein tiefenpsychologisch orientierter Behandlungsansatz erkennt Ihre Symptome als Ausdruck einer tieferen Geschichte an, nicht als unveränderliches Schicksal. In meiner Psychotherapie für ambitionierte Menschen erkunden wir gemeinsam Ihre Lebensgeschichte, um Ihre Symptome in einem neuen Licht zu betrachten und besser zu verstehen.

Anhand der drei Prinzipien effektiver Selbsterkenntnis entdecken wir zusammen die Wurzeln Ihrer Geschichte. Diese Einsichten dienen als inspirierende Kraftquelle, um Ihre Selbstführung zu stärken und mit fundiertem Wissen sowie klaren Werten Ihre Zukunft aktiv und selbstbestimmt zu gestalten.

2

Ihre Erkenntnisse müssen sich im Alltag bewähren

verändern

In einem zweiten Schritt konzentrieren wir uns auf die drei Prinzipien ganzheitlicher Selbstverantwortung. In meiner Psychotherapie für zielstrebige Persönlichkeiten lernen Sie, Ihr Leben selbstbestimmt zu gestalten und Verantwortung für Ihr Handeln zu übernehmen. Mit einer positiven Haltung und der Bereitschaft zur Veränderung entwickeln Sie die Fähigkeit, fundierte Entscheidungen zu treffen und wieder Einfluss auf Ihr eigenes Leben und das Ihrer Mitmenschen zu gewinnen.

„Schwellensituationen“ wie Trennungen, neue Bindungen, Abschluss von Schule oder Studium, Arbeitsplatzwechsel, Verlust von Bezugspersonen sowie körperliche oder psychische Beschwerden werden ZU bewältigbaren Entwicklungsaufgaben.

3

Ihr Alltag wird erst durch konkrete Ziele sinnvoll

leben

Haben Sie ein Ziel, das es wert ist, Ängste, depressive Erschöpfung oder körperliche Schmerzen zu überwinden? Wollen Sie morgens motiviert aufstehen und den Tag mit Energie beginnen? In meiner Psychotherapie für ambitionierte Menschen lernen Sie, Ihre Ziele klar zu definieren, kreative Lösungen für Ihre Herausforderungen zu finden und diese erfolgreich umzusetzen.

Mit gezielter Unterstützung und den 3 Prinzipien nachhaltiger Selbstwirksamkeit bauen Sie neues Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen auf. Erleben Sie, wie Ihr Leben wieder Freude macht und Sie es aktiv und selbstbestimmt gestalten können.

Therapie

3 Schritte

In meiner tiefenpsychologischen Praxis begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu erfolgreicher Selbstführung und positiver Veränderung.
In drei wesentlichen Schritten verstehen verändern leben unterstütze ich Sie dabei, Ihre Symptome als Entwicklungsaufgaben zu erkennen und erfolgreich zu bewältigen. Gemeinsam finden wir Antworten auf Ihre psychischen Herausforderungen und lenken Ihr Leben in eine positive Richtung. Starten Sie mit mir Ihren Veränderungsprozess und stärken Sie Ihre Kompetenz zur Selbstführung durch psychotherapeutische Unterstützung.

1

Sie können nur das verändern,
was Sie erkennen

verstehen

Mein tiefenpsychologisch orientierter Behandlungsansatz erkennt Ihre Symptome als Ausdruck einer tieferen Geschichte an, nicht als unveränderliches Schicksal. In meiner Psychotherapie für ambitionierte Menschen erkunden wir gemeinsam Ihre Lebensgeschichte, um Ihre Symptome in einem neuen Licht zu betrachten und besser zu verstehen.

Anhand der drei Prinzipien effektiver Selbsterkenntnis entdecken wir zusammen die Wurzeln Ihrer Geschichte. Diese Einsichten dienen als inspirierende Kraftquelle, um Ihre Selbstführung zu stärken und mit fundiertem Wissen sowie klaren Werten Ihre Zukunft aktiv und selbstbestimmt zu gestalten.

2

Ihre Erkenntnisse müssen sich im Alltag bewähren

verändern

In einem zweiten Schritt konzentrieren wir uns auf die drei Prinzipien ganzheitlicher Selbstverantwortung. In meiner Psychotherapie für zielstrebige Persönlichkeiten lernen Sie, Ihr Leben selbstbestimmt zu gestalten und Verantwortung für Ihr Handeln zu übernehmen. Mit einer positiven Haltung und der Bereitschaft zur Veränderung entwickeln Sie die Fähigkeit, fundierte Entscheidungen zu treffen und wieder Einfluss auf Ihr eigenes Leben und das Ihrer Mitmenschen zu gewinnen.

„Schwellensituationen“ wie Trennungen, neue Bindungen, Abschluss von Schule oder Studium, Arbeitsplatzwechsel, Verlust von Bezugspersonen sowie körperliche oder psychische Beschwerden werden ZU bewältigbaren Entwicklungsaufgaben.

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Ihr Alltag wird erst durch konkrete Ziele sinnvoll

leben

Haben Sie ein Ziel, das es wert ist, Ängste, depressive Erschöpfung oder körperliche Schmerzen zu überwinden? Wollen Sie morgens motiviert aufstehen und den Tag mit Energie beginnen? In meiner Psychotherapie für ambitionierte Menschen lernen Sie, Ihre Ziele klar zu definieren, kreative Lösungen für Ihre Herausforderungen zu finden und diese erfolgreich umzusetzen.

Mit gezielter Unterstützung und den 3 Prinzipien nachhaltiger Selbstwirksamkeit bauen Sie neues Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen auf. Erleben Sie, wie Ihr Leben wieder Freude macht und Sie es aktiv und selbstbestimmt gestalten können.

Hintergründe

authentisch – kompetent – direkt!

Entdecken Sie die Hintergründe von verstehen verändern leben und die Methoden meiner Psychotherapie.
Erfahren Sie mehr über meine Fachkenntnisse und das Menschenbild, das meiner Arbeit zugrunde liegt.
Bei speziellen Fragen steht Ihnen zudem ein Netzwerk weiterer Experten zur Verfügung, um Ihre Ziele zu erreichen.

Methoden, Modell und Zielgruppe

So arbeite ich, Thomas Duerst

Ich arbeite mit Herz, Verstand, Humor und Leidenschaft und bringe 30 Jahre Erfahrung sowie tiefenpsychologische Perspektiven und existenzphilosophische Leitprinzipien ein. Vor allem Führungskräfte profitieren von meiner Expertise, um ihre persönlichen und beruflichen Herausforderungen zu meistern. Entdecken Sie, wie inspirierend eine Zusammenarbeit mit mir sein kann.

Erfahrungswissen

Mein persönlicher Weg

„Wie finde ich einen guten Psychotherapeuten?“ oder „Welcher Coach passt zu mir?“ Finden sie Antworten auf diese Fragen und erleben Sie meine besondere Arbeitsweise, basierend auf meinen persönlichen Erfahrungen und Erlebnissen. Als klinischer Psychologe, Physiotherapeut, Leistungs- und Berufssportler sowie Familienmensch biete ich Ihnen einen umfassenden Erfahrungsschatz. Erfahren Sie mehr über meinen persönlichen Werdegang.

Netzwerk

Weitere Experten

Vertrauen Sie darauf, dass ich mit anderen Experten zusammenarbeite und die passenden Kontakte für Ihre private oder berufliche Situation finde. Nutzen Sie meine wertvollen Verbindungen, um gemeinsam eine maßgeschneiderte Lösung für Ihre Herausforderungen z. B. als angehende Führungskraft, Geschäftsführer, Teamleiter oder zielstrebige Persönlichkeit zu finden.

Wirkfaktoren

effektiv – ganzheitlich - begleitet

In meiner psychotherapeutischen Praxis unterstütze ich Führungskräfte, Geschäftsführer, Teamleiter, zielstrebige Persönlichkeit und ambitionierte
Menschen dabei, ihre Kompetenz zur Selbstführung zu stärken. Durch ganzheitliche und nachhaltige Strategien verbessern Sie Ihre Entscheidungsfähigkeit und Umsetzungskraft. Lernen Sie, Gedanken, Emotionen und Handlungen bewusst zu steuern,
eine klare Vision zu entwickeln und eine ausgewogene Work- Life-Balance zu erreichen.
Kontinuierliche Selbstreflexion und Weiterentwicklung sind ebenfalls integraler Bestandteil meiner Arbeit.

1

effektiv

Lösungsorientiert eröffnen Sie sich völlig neue, private und berufliche Perspektiven und Möglichkeiten.

Tiefgreifend entwickeln Sie neue positive emotionale Muster, bejahende Glaubenssätze und körperliche Leichtigkeit.

Nachhaltig bekommen Sie Mut, private und berufliche Entscheidungen zu treffen und dabei Verantwortung für sich und andere zu übernehmen. Ihr Leben gewinnt an Kraft, Freude, Zufriedenheit und Erfolg.

2

ganzheitlich

Auf mentaler Ebene kommen Sie in einen konstruktiven Prozess der Reflexion und Neubewertung.

Auf emotionaler Ebene erleben Sie, was wirklich ist. Sie lernen sich und Ihre emotionale Innenwelt neu kennen.

Auf körperlicher Ebene erfahren Sie Energie, Vitalität und Entspannung. Ihr Körper wird wieder zu Ihrem guten Begleiter, den Sie achten und für den Sie sorgen.
3

begleitet

Die fokussierte Vorbereitung ermöglicht Ihnen die Konzentration auf Ihre wichtigen Themen

Ihre persönliche Erfahrung findet in einem geschützten, sicheren und vertrauensvollen Rahmen statt.

Durch die individuelle Nachbereitung Ihrer Erfahrung gelingt Ihnen die wirkungsvolle Integration der Inhalte in Ihren Alltag.

Ihre Zufriedenheit ist mein Anspruch.

gemeinsam verstehen • aktiv verändern • erfolgreich leben

Sind Sie bereit, „die Dinge mal auf den Kopf zu stellen“?

verstehen verändern leben

Bereit, Ihre Gedankenmuster zu verändern, kreative Entscheidungen zu treffen und neue
Handlungsansätze zu entdecken?
Ich zeige Ihnen, wie Sie durch optimale Selbstführung Ihre Grenzen überwinden und sowohl Ihre beruflichen als auch privaten Ziele zu erreichen können.